Potenziando i muscoli si migliora la gestione degli zuccheri. Non solo gli sport di resistenza proteggono dal diabete di tipo 2. Anche l’allenamento della forza riduce il rischio di ammalarsi. Il diabete di tipo 2 è molto diffuso. Ne abbiamo parlato con Matteo Cheda dalla redazione di Consumatori.ch che ha riportato uno studio statunitense al Fizz Show.
